葉脈ダンスの日々

半年くらい前から、寝てるときとかにふと気づくと奥歯を噛みしめているというか、歯を食いしばってることが多々あってちょっと気になっています。ストレスの一種？このままいくと、寝てる間に歯ぎしりとかするようになっちゃうのかも？寝てるあいだに加速装置作動しちゃったらどうしよう（しません）それ以前に奥歯だけじゃなく頬っぺたの内側の肉を一緒に噛んでしまって痛いのでどうにかしたい。